Die Kochstunde
Hier findest du kurze Anleitungen zu den gängigsten Methoden in der Küche und auch zu Begriffen, die dir in (eigentlich allen) Kochbüchern über den Weg laufen werden.
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Das Leben schmeckt gut!
Jeden Tag kommen neue Herausforderungen auf uns zu. In den letzten Jahren ist das Leben sehr schnell geworden und wir stehen ständig unter Druck. Wir müssen im Job immer über uns hinauswachsen, Kinder versorgen, Freunde nicht vernachlässigen und auch für die Beziehung muss noch Zeit und Energie übrig bleiben. Soziale Medien zeigen uns dabei, dass alle anderen das mit Leichtigkeit und immer top gestyled hinkriegen.
Deswegen…
… habe ich ein Buch geschrieben. Darin erkläre ich die Nährstoffe und wie sie auf den Körper wirken. In diesem Buch gibt es 70 Rezepte, die dir zeigen, wie du dich ausgeglichen zu jeder Uhrzeit ernähren kannst.
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Das sagen die Leser…
Natürlich gab es schon Feedback. Das wurde mir zu dem Buch unter anderem gesagt
Ein schlaues Büchlein mit persönlicher Note und leckeren Rezepte 🙂
Genau die richtige Menge an zusätzlichen Infos, einfach und verständlich erklärt!
Ich freu mich, damit schon vorm Einkaufen die Gerichte für die nächste Woche zu planen – das Leben schmeckt gut!
Mel
Ich bin begeistert. Ernährung mal einfach und logisch erklärt und Spaß machen darf sie auch noch.
Tolle Rezepte schnell zubereitet und für jeden etwas dabei. Koch gut auf dich auf ist eine gute Antwort auf: „Was koche ich heute?“ und gibt einem neue Inspiration für den Koch-Alltag😊
Liest sich sehr einfach und ist zudem sehr unterhaltsam. Gerne mehr davon!