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Jeder hat im Alltag seine lästigen Angewohnheiten. Einige rauchen, andere trinken mal etwas zu viel, Kaffee mit Milch und Zucker darf auch nicht fehlen. Hier etwas Fast Food, dort ein paar Snacks und schon vermehren sich die Pfunde […]
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Achtung! Dieser Artikel enthält Sarkasmus, soll aber gleichzeitig aufklären. Ja, der Titel ist Clickbait. Schau dir trotzdem an, worum es geht. Dauert auch nicht lange, versprochen. Milch ist Gift. Das sagte der YouTuber Unge einst. Das ein Veganer sowas sagt und dabei […]
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Einige schwören drauf, für Andere ist es Humbug – die ketogene Diät. Sehr wenig Kohlehydrate stellen den Stoffwechsel dabei um und man kann relativ schnell viel Gewicht verlieren. Doch was ist das eigentlich, wie funktioniert es und ist […]
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Der Nutri Score ist theoretisch eine tolle Sache, um sich beim Einkaufen zu orientieren. Grün = gut, rot = schlecht. Dabei gibt es jedoch viele kleine Stolperfallen und – sind wir doch mal ehrlich – wer liest sich […]